Aktualności

NOWOŚĆ -sprzęt do zajęć grupowych "ROLLER"26-02-2015

NOWOŚĆ
Nowy sprzęt do zajęć grupowych - ROLLER

korzystnie wpływa na ujędrnienie mięśni.Nawet samo leżenie na wałku, pomaga rozluźnić mięśnie kręgosłupa, co pozwoli uniknąć Ci wielu bólów.

Rolowanie po każdym treningu rozluźni Twoje mięśnie oraz poprawi ich ukrwienie. Poprawiając przepływ krwi, dostarczysz substancji odżywczych, zmęczonym po treningu mięśniom. Przyspieszysz okres ich odbudowy oraz sprawisz, że Twój czas odpoczynku będzie bardziej wartościowy i szybciej nabierzesz sił do kolejnych treningów. Ponadto foam roller, jak żaden inny masaż, pozwoli dotrzeć Ci do najgłębszych mięśni. Rozluźniając je, możesz pozbyć się wielu dolegliwości potreningowych.rollerem piankowym, który jest doskonały przy rozciąganiu, masowaniu i wzmacnianiu ciała.

OD MARCA:
ABT & ROLLER w poniedziałki o 20.00 poprowadzi Asia
ABT & ROLLER w środy o 20.45 poprowadzi Justyna (ZAPISY)
PILATES & ROLLER w czwartki o 21.00 poprowadzi Marta

Serdecznie zapraszamy

Wróć do listy